Zubna četkica je jednostavan proizvod, kojeg većina ljudi koristi više puta dnevno. Iz tog razloga prevladava stajalište da četkanje zuba nije vještina koja se treba učiti, već je dovoljno istisnuti veću količinu zubne paste na četkicu, pasta će se zapjeniti i u 2 minute vlakna četkice će očistiti zube. Stvar nije baš tako jednostavna. Jeste li se ikada zapitali: zašto onda ljudi koji redovito četkaju zube imaju karijes ili probleme s desnima?

Osmice ili umnjaci (treći kutnjaci) izrastu kao posljednji trajni zubi, stoga im u ustima obično ostane vrlo malo prostora. Upravo zbog toga umnjaci mogu nepravilno izrasti i time biti teže dostupni prilikom čišćenja. To nameče mnoge dileme o tome treba li umnjak ostati u ustima ili ne. Dakako naš zadatak je da osiguramo redovnu temeljitu njegu i teže dostupnim mjestima poput kutnjaka. No ukoliko nam umnjaci uzrokuju prevelike poteškoće o njihovu se uklanjanju treba posavjetovati s doktorom dentalne medicine i koji će se pobrinuti pronaći najbolje rješenje.

Razlog neugodnog zadaha većinom je loša oralna higijena, ali on može biti i pokazatelj ozbiljnijih zdravstvenih tegoba. Dobra je vijest to što za uklanjanje zadaha iz usta ili halitoze, kako se to stručno naziva, puno možemo učiniti mi sami, a ako se unatoč uvažavanju savjeta zadah i dalje zadržava, smisleno je posjetiti svojeg doktora dentalne medicine.